Tê bì chân tay là một trong những triệu chứng phổ biến ở mọi độ tuổi, đặc biệt xuất hiện nhiều ở người làm văn phòng, người ít vận động, người cao tuổi hoặc người mắc bệnh lý về thần kinh - tuần hoàn. Cảm giác tê râm ran, châm chích, kiến bò hoặc mất cảm giác thoáng qua đôi khi khiến nhiều người chủ quan và bỏ qua. Tuy nhiên, nếu tê bì chân tay kéo dài hoặc lặp lại thường xuyên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn thần kinh ngoại biên hoặc các bệnh lý nguy hiểm khác.
Tê bì chân tay là gì?
Tê bì chân tay là cảm giác bất thường ở các đầu ngón, bàn tay hoặc bàn chân, có thể xuất hiện thoáng qua hoặc kéo dài nhiều ngày. Người bệnh thường mô tả cảm giác như:
Râm ran như kiến bò
Châm chích, tê cứng, buồn bực
Tê cóng ngón tay - ngón chân
Có lúc mất cảm giác hoàn toàn
Hiểu đơn giản, tê bì chân tay xảy ra khi dây thần kinh hoặc mạch máu nuôi dưỡng chi bị ảnh hưởng, làm gián đoạn việc dẫn truyền tín hiệu giữa não bộ và tay chân. Nếu tình trạng này kéo dài, người bệnh có thể giảm khả năng cử động, cầm nắm kém, đi lại khó khăn thậm chí tăng nguy cơ loét, teo cơ, liệt vận động.Tìm hiểu về tê bì chân tay
Phân biệt tê sinh lý và tê bệnh lý
Việc phân biệt tê bì chân tay sinh lý và tê bì chân tay bệnh lý giúp bạn chủ động đánh giá tình trạng của mình:
Loại tê
Đặc điểm nhận biết
Ý nghĩa
Tê sinh lý
Xuất hiện khi ngồi lâu, nằm đè tay, gác chân. Biểu hiện giảm nhanh sau vài phút khi đổi tư thế.
Không nguy hiểm, do chèn ép tạm thời dây thần kinh hoặc mạch máu.
Tê bệnh lý
Kéo dài nhiều giờ - nhiều ngày, lặp lại thường xuyên, không giảm dù đổi tư thế.
Cảnh báo tổn thương thần kinh hoặc rối loạn tuần hoàn.
Nếu bạn gặp tình trạng tê lặp lại hàng ngày, đặc biệt về đêm hoặc khi làm việc lâu, rất có thể bạn đã ở mức tê bệnh lý và cần lựa chọn giải pháp điều trị sớm.
Nguyên nhân phổ biến gây tê bì chân tay
Hội chứng ống cổ tay
Tê bì chân tay là biểu hiện điển hình của hội chứng ống cổ tay, đặc biệt ở người dùng máy tính, thợ thủ công, người cầm nắm liên tục.
Tê 3 ngón đầu: ngón cái - trỏ - giữa
Tăng cảm giác về đêm, đôi khi rơi đồ vật do yếu cơ
Biến chứng thần kinh ngoại biên ở người tiểu đường
Tăng đường huyết kéo dài làm tổn thương bao myelin - lớp vỏ bảo vệ dây thần kinh
Tê chân đối xứng 2 bên
Cảm giác như " đi trên bông gòn"
Nguy cơ loét - hoại tử nếu không điều trị
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và thắt lưng
Thoát vị C1 – C7 → tê vai, tê cánh tay
Thoát vị L3 – S1 → tê chân, đau lan xuống bàn chân
Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tê bì chân tay mạn tính.
Thiếu vitamin nhóm B
Vitamin B1 - B6 - B12 liên quan trực tiếp đến dẫn truyền thần kinh
Thiếu hụt gây:
Tê bì chân tay
Yếu cơ
Giảm phản xạ gân cơ
Đây là nhóm người có nguy cơ cao: người lớn tuổi, ăn uống kém, người nghiện rượu bia.
Nguyên nhân khác
Rối loạn tuần hoàn máu ngoại vi
Suy tuyến giáp
Stress, áp lực tinh thần kéo dài
Tác dụng phụ thuốc kháng sinh hoặc hóa trị
Nguyên nhân dẫn đến tê bì chân tay
Khi nào cần đi khám tê bì chân tay ngay?
Tê bì chân tay kèm các triệu chứng dưới đây là tình trạng nguy hiểm, cần xử lý y tế:
Tê đột ngột một bên cơ thểm méo miệng, khó nói tăng nguy cơ đột quỵ
Tê sau chấn thương đầu - cổ - cột sống
Tê kèm yếu cơ, mất cảm giác
Không kiểm soát được đại tiểu tiện
Tê lan nhanh nhưng không đáp ứng điều trị
Đây là thời điểm bạn cần can thiệp chuyên sâu ngay lập tức.
Châm cứu - phương pháp điều trị tê bì chân tay hiệu quả và an toàn
Trong Y học cổ truyền, châm cứu điều trị tê bì chân tay là phương pháp được WHO công nhận và ừng dụng rộng rãi. Đây là giải pháp an toàn, không dùng thuốc, không xâm lấn và có khả năng phục hồi thần kinh cảm giác hiệu quả.
Cơ chế tác động của châm cứu
Kích thích tái tạo bao myelin, phục hồi dẫn truyền thần kinh
Cơ chế tác động của châm cứu trong điều trị tê bì chân tay
Quy trình trị liệu
1. Thăm khám - xác định nguyên nhân
2. Lựa chọn huyệt vị phù hợp
Tê tay: Hợp Cốc, Nội Quan, Bát Tà
Tê chân: Túc Tam Lý, Bát Phong, Tam Âm Giao
3. Châm kim 20 - 30 phút mỗi buổi
4. Kết hợp điện châm - cứu ngải - bấm huyệt.
Kết hợp chăm sóc tại nhà
Đi bộ 30 phút/ngày
Chườm ấm vùng tê 2 - 3 lần/ngày
Tránh ngồi quá lâu, thay đổi tư thế sau mỗi 60 phút
Bổ sung vitamin nhóm B và khoáng chất thiết yếu
Để châm cứu điều trị tê bì chân tay đạt hiệu quả tối ưu, yếu tố quan trọng không thể thiếu chính là kim châm cứu đạt chuẩn, vô khuẩn và sắc bén đồng đều. Công ty cổ phần Khánh Phong Việt Nam là đơn vị cung cấp kim châm cứu chất lượng cao, được sản xuất theo tiêu chuẩn y tế, đảm bảo an toàn khi thao tác và hạn chế đau rát cho người bệnh.
ARLO – KHÁT VỌNG CHUẨN MỰC HẠNG A
CHẤT LƯỢNG LÀM NỀN TẢNG – DỊCH VỤ TẠO KHÁC BIỆT – CHỮ TÍN DỰNG THƯƠNG HIỆU.
